Gamma-linoleic acid (GLA) merupakan asam lemak tak jenuh ganda omega-6 yang dibuat dalam tubuh dari asam linolenat, salah satu asam lemak esensial (EFA). GLA adalah produk dari langkah pertama biokimia tubuh dalam transformasi asam lemak esensial utama, asam linolenat (LA), menjadi prostaglandin penting. Prostaglandin sangat penting untuk berfungsinya setiap sel. Setiap struktur sel dalam tubuh manusia tergantung pada asam lemak yang terbentuk dari GLA.

Pada hewan gamma-linoleic acid penelitian telah terbukti mengurangi radang tertentu dan mengurangi cedera jaringan sendi. Penelitian pada manusia menunjukkan temuan yang sama pada efek anti-inflamasi.

Gamma-linoleic acid atau selanjutnya disebut GLA juga telah digunakan sebagai pilihan pengobatan untuk beberapa kondisi, termasuk alkoholisme, asma, defisit perhatian / hyperactivity disorder (ADHD), kolesterol tinggi, diabetes neuropati, kanker tertentu, eksim (radang kulit), hipertensi (tekanan darah tinggi ), sindrom pramenstruasi (PMS), rheumatoid arthritis, dan skleroderma (penyakit kulit).

Ada juga data penelitian yang menunjukkan GLA dalam kombinasi dengan langkah-langkah lain dapat membantu dalam mengobati orang dengan sindrom Sjögren-sebuah penyakit peradangan kronis dari sistem kekebalan tubuh pada wanita lansia.

Studi pada hewan lainnya menunjukkan GLA dapat meningkatkan penyerapan kalsium, membantu mengurangi hilangnya kalsium dan osteporosis. Osteoporosis adalah penyakit yang terjadi terutama pada wanita setelah menopause di mana tulang menjadi sangat berpori, mudah patah, dan lama sembuh jika cedera. Ini dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang setelah runtuhnya vertebra.

Berikut adalah beberapa potensi khasiat dari GLA:

1. Radang sendi

GLA telah dipelajari selama bertahun-tahun dalam mengobati arthritis dan kondisi peradangan lainnya. GLA telah terbukti sangat menjanjikan dalam mengobati orang dengan penyakit ini, karena kandungan anti-inflamasinya.

Setidaknya tiga penelitian telah menunjukkan bahwa GLA dapat mengurangi peradangan dan cedera jaringan sendi, sehingga mengurangi rasa sakit yang terkait dengan penyakit ini.

2. ADHD atau Hiperaktif pada anak

ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder adalah gangguan perkembangan dalam peningkatan aktifitas motorik anak-anak hingga menyebabkan aktifitas anak-anak yang tidak lazim dan cenderung berlebihan. ADHD sering juga disebut hiperaktif. Hal ini ditandai dengan berbagai keluhan perasaan gelisah, tidak bisa diam, tidak bisa duduk dengan tenang, dan selalu meninggalkan keadaan yang tetap seperti sedang duduk, atau sedang berdiri. Studi menunjukkan bahwa GLA dapat membantu (dikombinasikan dengan terapi lain) untuk membantu meringankan gejala ADHD pada anak-anak.

3. Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa GLA dapat membantu meningkatkan fungsi saraf dan membantu mengurangi gangguan saraf, yang menyebabkan mati rasa, kesemutan, nyeri, atau terbakar di kaki, kaki, dan jari kaki dan tangan, pada penderita diabetes.

4. Kolesterol tinggi

Penelitian menunjukkan bahwa GLA dosis tinggi dapat meningkatkan kadar lipida darah pada orang dengan kolesterol tinggi. Sebuah studi akhir tahun 1990 menunjukkan bahwa asupan oral 2 gram GLA setiap hari selama enam minggu menurunkan kadar kolesterol total sebesar 13% dan trigliserida 37%.

5. Kesehatan kulit

Sejumlah penelitian telah dilakukan tentang GLA dan eksim dengan hasil yang bertentangan. Beberapa studi menunjukkan GLA meredakan gejala seperti gatal, kemerahan, dan kulit bersisik, untuk tingkat yang bervariasi. Penelitian ini juga menunjukkan GLA dapat membantu dalam mengurangi gejala skleroderma dan peradangan kulit, seperti dermatitis.

6. Kanker

Penelitian telah menunjukkan GLA efektif membunuh 40 jenis sel kanker manusia secara in vitro tanpa merusak sel normal. Pernyataan ini sangat menyesatkan dan membuat seolah-olah GLA merupakan obat untuk kanker.

Studi lainnya menunjukkan GLA memiliki potensi untuk menekan pertumbuhan tumor dan metastasis, penyebaran kanker dari lokasi awal ke bagian lain dari tubuh.

Beberapa studi telah menunjukkan GLA mungkin membantu dalam mengobati kanker pankreas, kandung kemih, dan kanker usus besar. Studi tersebut menunjukkan hasil yang menjanjikan dari GLA sebagai terapi kanker bila dikombinasikan dengan obat antikanker tamoxifen dan paclitaxol. Penelitian dilakukan pada kanker tahap awal dan tidak ada bukti bahwa GLA dapat mencegah atau menyembuhkan semua jenis kanker.

7. Hipertensi

Beberapa studi menunjukkan GLA dapat membantu mengurangi tekanan darah pada beberapa orang dengan hipertensi dan dengan demikian berarti menurunkan risiko serangan jantung.

8. Sindrom Premestruasi

Studi menunjukkan GLA adalah sangat membantu dalam mengobati beberapa gejala PMS. Satu studi menunjukkan bahwa perempuan yang mengambil obat Efamol, yang mengandung GLA 9%, 61% mengalami bantuan lengkap dari gejala PMS dan sementara 23% merasakan bantuan parsial. Gejala PMS ini termasuk nyeri payudara, depresi, iritabilitas, pembengkakan, dan kembung.

9. Pernapasan syndrom

GLA, yang dikombinasikan dengan asam eicosapentaenoic (EPA), dalam biji Borage (Borago officinalis) dan minyak ikan, secara signifikan mengurangi kebutuhan alat bantu pernafasan pada pasien dengan sindrom paru-paru akut.

Kewaspadaan terhadap GLA

Gamma-linoleic acid tidak boleh digunakan oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui tanpa konsultasi dokter. Penderita hemofilia menggunakan obat-obatan juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan GLA. GLA juga tidak boleh digunakan sebelum operasi karena dapat meningkatkan perdarahan. Orang dengan tekanan darah tinggi atau kondisi jantung atau pembuluh darah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan GLA.

Efek samping GLA

Tidak ada bukti bahwa GLA adalah beracun dalam dosis harian sampai 2,8 gram. Belum ada laporan efek samping yang serius oleh orang-orang mengonsumsi suplemen GLA. Hal ini umumnya ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang. Kemungkinan efek samping ringan termasuk sakit perut, diare, feses lunak, kembung, dan gas.

Orang yang menggunakan GLA dan mengalami kesulitan bernafas, dada atau tenggorokan sesak, nyeri dada, gatal-gatal, ruam dan bengkak pada kulit, mungkin alergi terhadap GLA. Jika anda mengalami kondiis seperti ini, anda harus berhenti menggunakan GLA dan segera konsultasikan dengan dokter.

loading...